تحقيقات اخير پژوهشگران بر ضربالمثل قديمي « خنده بر هر درد بي درمان دواست » صحه ميگذارد.
تحقيقات نشان ميدهد: خنده از ته دل باعث كاهش استرس و احساسات منفي ميشود.
همچنين خنديدن از ته دل منجر به قويتر شدن سيستم ايمني، بهبود عملكرد دستگاه گوارش و نيز كاهش وزن شده و نوعي ورزش هوازي بسيار مناسب براي ديافراگم و ماهيچههاي شكم محسوب ميشود.
منبع : سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) واحد علوم پزشكي تهران
تحقيقات نشان ميدهد: خنده از ته دل باعث كاهش استرس و احساسات منفي ميشود.
همچنين خنديدن از ته دل منجر به قويتر شدن سيستم ايمني، بهبود عملكرد دستگاه گوارش و نيز كاهش وزن شده و نوعي ورزش هوازي بسيار مناسب براي ديافراگم و ماهيچههاي شكم محسوب ميشود.
منبع : سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) واحد علوم پزشكي تهران